건강
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캥거루타운 엘크 '넥네이쳐' 집에서 즐기는 간편 목관리! 간편 목 스트레칭 기구건강 2022. 1. 23. 19:16
사무직 및 현대인들의 휴대폰 사용 습관으로 거북목 및 라운드 숄더로 고생하시는 분들이 많은거로 아는데요 얼마전에 구매한 캥거루타운(네이버검색) 엘크 넥네이쳐 목관리 기구 소개해볼까 합니다. 목(경추)가 안좋아지면 허리 골반 전체적으로 척추위생이 안좋아 진다는거 아시나요? 그 외에도 어깨가 말리게 되서 라운드숄더로 두통 및 신경통이 올 수가 있습니다 이로인해 정형외과 한의원에는 항상 아픈분들로 문전성시죠... 비용도 만만치 않습니다 정형외과는 가면 기본 몇만원씩 깨지는건 기본이고 비급여치료항목이 많아서 목돈이 많이 들어가죠.. 단돈 29,800원이면 효과가 있다그래서 구매해봤습니다 하루 아침, 저녁 10분씩 투자중인데 지금 한 2~3주 사용했거든요? 근데 신기하게 목 어깨 주변이 통증이 덜하고 정말 신기해..
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샤오미 스마트바이크 스핀바이크 M1 + 즈위프트건강 2022. 1. 23. 19:09
무럭무럭 살이쪄버렸어요... 코시국이라 헬스장도 좀 무섭고 집에서 할 수 있는게 뭐가 있을까 하다가 사이클을 찾아보는도중에 사이클이랑 연결해서 할수있는 실내 가상라이딩 어플이 있더라구요 "즈위프트" 라고 하네요 제가 산 바이크는 스마트바이크라 바이크 자체에 블루투스가 연결이 되서 따로 센서는 구입하지 않았는데 몇몇 다른분들 저랑 같은 바이크 쓰시는분들 블로그 보니 연결이 잘 안된다. 잘 끊긴다 라는 말이 있어요. 저는 아직까지 괜찮지만 혹시나 끊기면 저도 센서 사야죠 뭐 ㅎㅎ G9 에서 직구로 구입하였고 1주일 조금 넘게 기다린거같아요 참 우여곡절이 많은 조립이었어요.. 요렇게 잘 패킹되서 옵니다. 몸체는 다 어느정도 되서 오고 안장도 달려서 와요 밑에 양쪽 바닥 지지면이랑 손잡이 정도만 조립하면되요 조..